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菜谱做法
主料
  • 韭菜(200g)
  • 绿豆芽(200g)
调料
  • 胡萝卜(1/3根)
  • 小香葱(1根)
  • 蚝油(1小勺)
  • 生抽(1小勺)
  • 白糖(1/2小勺)
厨具
  • 炒锅
  • 1
     
    韭菜洗净,切段儿;
  • 2
     
    豆芽摘去根,洗净;
  • 3
     
    锅中坐水,烧开后下入豆芽,翻一个滚迅速捞出备用;
  • 4
     
    胡萝卜切丝;
  • 5
     
    香葱切丝;
  • 6
     
    蚝油、生抽、白糖放进小碗,搅拌均匀备用;
  • 7
     
    起炒锅,加入适量花生油,热锅凉油爆香香葱段;
  • 8
     
    加入胡萝卜丝;
  • 9
     
    大火煸炒至胡萝卜丝变软;
  • 10
     
    加入韭菜,迅速翻炒几下;
  • 11
     
    加入豆芽和蚝油汁;
  • 12
     
    迅速炒匀,即可。

小窍门:

1、大火爆炒,要快,否则韭菜出水、发蔫;
2、不需要放盐。当然如果口重,再加一点儿也行。